Seine Emotionen in Texten auszudrücken ist die beste Therapie!
Nachdem ich mit 14 Jahren eine schwere Operation am Rücken hatte, musste ich im Alter von 14/15 die 7. Klasse wiederholen.
Da ich aber immer der Älteste war und den anderen immer vorraus war und so allmlich zum Außenseiter wurde, hatte ich auch schwere Depri-Trips mit Selbstmordgedanken und sowas.
Damals wollten mich meine Eltern auch schon in die Psycho-Behandlung geben aber ich hab mich dagegen immer geweigert.
Damals hab ich, eher durch Zufall, zum Glauben gefunden.
Das hat mir wirklich geholfen und mein Selbstwertgefühl wieder aufgebaut.
Seit einiger Zeit schreibe ich Raptexte, in denen ich alles, was mich bewegt, zum Ausdruck bringe. Das hat mir auch sehr geholfen, mich anderen mitzuteilen.
Ich kann das jedem nur empfehlen!
Sowas kann sogar den Psycho-Doktor ersetzen (außgenommen
natürlich richtig schwere psychische Erkrankungen!).
Rap ist nicht nur Musik, sondern auch (Selbst-)Therapie.
Peaz,
2Bee