Hi Leude...
...wisst ihr wie man Sprungkraft effektiv trainieren kann??
Für Rückwärtssaltos reicht sie bei mir noch, aber bei neuen Bewegungen bei den ich noch höher springen muss reicht sie nicht mehr. Hab auch kein Plan wie ich's trainieren soll.
...wisst ihr wie man Sprungkraft effektiv trainieren kann??
Für Rückwärtssaltos reicht sie bei mir noch, aber bei neuen Bewegungen bei den ich noch höher springen muss reicht sie nicht mehr. Hab auch kein Plan wie ich's trainieren soll.