Laufen / Running / Joggen aka Jogging / Running / Laufen

[pabeluga]

Hier stehen noch 2 an

 

[pabeluga]

Nach dieser sommerlichen Erfahrung brauch ich erst mal n

 

[Switcher]

5km in 24:16min, Ende Mai (ist Bewährung vorbei *flervoice*) sind hoffentlich wieder gute 23er drin.

 

[mueslisohn]

^was ist hier nicht los

 

[Clark Hurtz]

Jogge momentan nur zum Ausnüchtern mit katastrophalem Pace, aber dafür zumindest auch nur wenige Kilometer

 

[pabeluga]

^was ist hier nicht los

muce war 3 Monate in Kenya ohne Internet im Trainingslager und kommt zurück mit markigen Sprüchen, das lob ich mir


Hier alles ganz entspannt und ohne Ambitionen, einfach in Bewegung bleiben bei diesem Wetter. Nachher vielleicht noch 1, 2 Stündchen aufs Bike

 

[mueslisohn]

klasse bro, bin stolz auf dich
gewinnertypen wie wir vergessen zu oft, dass es in erster linie um spaß gehen sollte

 

[DaSam8]

klasse bro, bin stolz auf dich
gewinnertypen wie wir vergessen zu oft, dass es in erster linie um spaß gehen sollte

kniet nieder denn gottes wade is zu gast

 

[Jaystah]

muce war 3 Monate in Kenya ohne Internet im Trainingslager und kommt zurück mit markigen Sprüchen, das lob ich mir


Hier alles ganz entspannt und ohne Ambitionen, einfach in Bewegung bleiben bei diesem Wetter. Nachher vielleicht noch 1, 2 Stündchen aufs Bike


Anhang anzeigen 63333

2017 hatte ich die gleiche pace auf 12 km. drei mal die woche. das waren noch zeiten.

mittlerweile lauf ich 12 km im monat lachi danke home office. die woche erste mal nach op wieder mit seichtem workout beginnen – falscher thread, tja.

 

[pabeluga]

Eine Runde durchs Revier, den Hoodratten mit meinen tighten Shorts und grellen Lunarglides gezeigt wer der Gee ist. GlG

 

[DaSam8]

läuft hier eig jemand mit gewichtsweste?
@mueslisohn
@pabeluga
@Jaystah
@all

 

[Koopsta Knicca]

ich trainiere jeden morgen mit gewichten an den eiern

 

[DaSam8]

ich trainiere jeden morgen mit gewichten an den eiern

Du bist ja auch ein G.

 

[mueslisohn]

läuft hier eig jemand mit gewichtsweste?
@mueslisohn
@pabeluga
@Jaystah
@all

nee hab auch noch nie vernommen dass das irgendwie empfohlen wird, aber lass mich natürlich gerne eines besseren belehren. was soll das denn bringen?

 

[DaSam8]

nee hab auch noch nie vernommen dass das irgendwie empfohlen wird, aber lass mich natürlich gerne eines besseren belehren. was soll das denn bringen?

dachte es gibt hier vielleicht jemanden, der schon erfahrung mit so einer laufweste hat

ich werde mal das internet nach erfahrungen damit durchfrosten

 

[Smitty Werben]

läuft hier eig jemand mit gewichtsweste

Bin mal mit nem Kollegen um den Maschsee gelaufen, kommt er an mit so einer 12-Kilo-Weste

Das sah so dämlich aus, aber ist ne Maschine also bringts vielleicht was

 

[Jaystah]

nee hab auch noch nie vernommen dass das irgendwie empfohlen wird, aber lass mich natürlich gerne eines besseren belehren. was soll das denn bringen?

hab bisher auch nur gehört, dass das dumm ist lach

außer du willst dich gezielt verletzen. dann vielleicht mal probieren.

für eigengewichtsuebungen im kraftsportbereich sicherlich irgendwo sinnvoll

@DaSam8 aber laufe aktuell eh gar nicht. vielleicht irgendwann comeback

 

[pabeluga]

läuft hier eig jemand mit gewichtsweste?
@mueslisohn
@pabeluga
@Jaystah
@all

Sorry, breche leider schon unter Eigengewicht zusammen

 

[Yeahsus Fist]

Goku und piccolo schwören drauf, hör nicht auf die hater

 

[Switcher]

Road to Halbmarathon