Naja, ganz wortwörtlich verstanden als nicht-voluminös oder, um's weniger harsch auszudrücken, weniger voluminös, als sie sein könnten unter anderen Bedingungen. Die Muskulatur sieht - vermutlich aufgrund einer geringen KH-Zufuhr und entleerter Glykogenspeicher - "ausgezehrt" aus. Deshalb konsumieren ja auch viele WK-BBler nach langen Zeiten der Entbehrung vor einem WK noch ordentlich KHs, um die Muskeln wieder "aufzupolstern". Du hast wahrscheinlich einen KFA von ca. 6-7%? Da kommt man auch nicht hin, ohne Muskelsubstanz einzubüßen. Ich persönlich ziehe es eben vor, mit 2-3% mehr Fett und dafür eben auch mehr und voluminöserer Muskelmasse rumzulaufen. Aber das ist, wie gesagt, Geschmackssache.
Insgesamt (ich hoffe, du erwartest nicht einfach nur den frenetischen Beifall relativ ahnungsloser Durchschnitts-MZEE-User, sondern auch eine fundierte und möglichst differenzierte Kritik von seiten langjähriger Eisensportler
) wäre noch zu bemerken, daß insbesondere deine Schultern (vor allem die lateralen Deltas! rührt woahl auch durch deren permanente Belastung vom Kraftsport her?) sehr stark ausgeprägt sind.
Aber auch die Oberarme sind wirklich gut. Dagegen fallen aber Brust und Beine (der Nacken auch etwas) relativ deutlich ab. Lat war, soweit ich mich an ältere Bilder von dir erinnern kann, wiederum eine deiner Stärken.
Trotzdem soll das jetzt nicht einfach nur als penible Krittelei erscheinen. Ich hoffe, du weißt meine Kritik richtig einzuordnen. Es ist auf jeden Fall eine sehr gute Leistung!
