update an alle busisupporter:
die 130 kreuzheben haben sich schon sehr krumm angefühlt. auf video sahs eigentlich ganz ok aus, aber ich hab keine richtige spannung im rücken. nächste woche wieder weniger kilos. die technik sollten wir uns beim nächsten bodybuilderthreadtreffen auf jeden fall nochmal anschauen..
die sauna wurde mir leider von 3 ekelhafte mitinsassen verdorben, die sich lautstatk über hackschnitzelheizungen, elefantengras (was is das?) und wechseljahre unterhalten haben. wollte aber auch nix sagen, damit sie sich nicht denken, dass ich mich nur beschwer weil ich große muskeln hab.
dann würde ich von euch noch gerne wissen, wieso die trainer im studio so beschissene pläne für die kunden machen?
meint ihr das ist vom betreiber so gewünscht, damit die ganzen geräte gerechtgertigt werden können? (jeder kleinste muskel einzeln an einem gerät trainiert). oder sind die trainer so scheiße? es würde ja reichen, wenn die so viel wüssten wie ich, dann würde jeder geil trainieren....
