schwere verletzungen, bei denen du länger pausieren musst, sind beim breaken eher die ausnahme. ich würde sogar jetzt mal die behauptung in den raum stellen, dass zb beim fußball solche verletzungen mindestens genauso oft vorkommen wie beim breaken. wer die sache mit verstand angeht, kann das verletzungsrisiko auf jeden fall sehr gering halten.