Da ich nicht dauerhaft auf Diät bin baller ich auch nich dauerhaft Creatin. Aber schon so 12 - 14 Wochen, je nach Diätfortschritt... hab grad angefangen zu Diäten aber jetz noch ohne Crea weil die jetz ersma nur ca. nen Monat geht, kurzer Stoffwechselcheck und wieder die Grundform erlangen nach Weihnachten...
"Kur" klingt in den Ohren/Augen eines ernstzunehmenden Kraftsportlers/Bodybuilders als ob ein Anfänger noch nich so ganz weiß was er da nimmt... Kur sagen eig nur so Teenager die grad die 70kg Bankdrückschallmauer durchbrochen haben und denken Creatin wär fast sowas wie Steroide... Also an der Stelle ein dickes toller Typ bitte zurück...
"Kur" klingt in den Ohren/Augen eines ernstzunehmenden Kraftsportlers/Bodybuilders als ob ein Anfänger noch nich so ganz weiß was er da nimmt... Kur sagen eig nur so Teenager die grad die 70kg Bankdrückschallmauer durchbrochen haben und denken Creatin wär fast sowas wie Steroide... Also an der Stelle ein dickes toller Typ bitte zurück...