freez

[rapqueen]

wie kan man den freez am besten üben ? ich steh 2 sekunden und dann hats mich aufs maul. ich schaff das einfach nicht.

bütte bütte! danke für die hilfe

mfg

 

[BKS]

Na du bist mir ja einer
Üben, Üben, Üben
dann versuch es immer wieder, dann stehst du schon 4 sec. und dann 8sec. und schon kannste es. Ich mein damit das du einfach mehr trainieren sollst.
mfg BKS

 

[woody]

Was für freezes meinst du denn? Es gibt viele....also für die im
Handstand musst schon etwas mehr üben, als zum Beispiel
für Kneefreeze oder Sidefreeze...

mfg...

 

[FrankPhresh]

am anfang is der baby freez vielleicht ganz gut zu üben

 

[scrunchy scribble]

ich hab mir'n freeze selbst gestylt(da steh ich auf 2 hände und die beine zuseite) da kann ich über ne minute stehn

 

[Robi]

über eine minute ???? das kann ich mir nicht so gut vorstellen!! eine minute im handstand, bekomm ich nur in guter form hin. Aber im Freeze eine minute

 

[-=[MatriXTC]=-]

Jo babyfreeze is super leicht und da könnte man sogar fast pennen dabei
aber andere freezes muss man hasrt übern (airfreezes )

 

[SouljahThug]

wenn du den airfreeze üben willst dann würd ich dir vorschlagen erstmal den handstand ein bisschen zu üben, dann versuchst du im handstand deine beine in eine passende freeze position zu bringen zum Beispiel ein bein geknickt das andere zur seite gestreckt, wenn das gut klappt ziehst du eine Hand weg und versuchst das gestreckte Bein zu fassen. Später versuchst du dann einen direkten Einstieg also direkt eine Hand auf den Boden und in eine Freeze Position. Also so hab ichs gelernt manche Freezes kann ich über 10 Sekunden halten also hats irgendwie was gebracht

 

[Guy]

Baby Freez

Wie geht denn ein Baby-freez und es er leicht???
THX