HALLO
hallo ich brauche hilfe deshalb schreibe ich nun mal weil ich zu diesem forum vertrauen gefasst habe und ich mich unterhalten muss es soll eine disskusion werde.
ich leide unter angststörungen obwohl ich eine therapie besuche früher hatte ich flugangst und heftife agrresionen und wutausprüche gegenüber fremden männern mit brillen. bei begegenungen allgemein kamen symptome wie lautes fluchen kopfschmerzen herzstechen oder schweißausprüche und das war an der tagesordnung! heute geht es mir wieder etwas besser aber ich habe immer angst es könnte nochmal ausbrechen.nun kam allerdings alles anders und es wird immer schlimmer ich habe angst leuten zu begegnen es klingt jetzt vielleicht blöd aber ich habe angst mich bei anderen leuten zu blamieren indem ich brechreiz und durchfall bekomme.
ich habe angst das ich auf deutsch gesagt in die hose mache und
die leute es ,,riechen,, ich kann deswegen nicht mehr zur schule bin seit 3 wochen krank geschrieben.
ich habe einfach angst so schnell nicht mehr aufs klo zu kommen oder gar laut pfurzen zu müssen.
kennt das jemand?
und was habt ihr dagegen getan?
Gruß Timmy