Breakdance vorraus setzungen

[BastiStyl]

Hay erst mal ich versuche jetzt schon seid 3 Wochen Breakdance zu lernen ...... mit mehr oder weniger erflog 6Steps und so kann ich jetzt schon und nun wollte im mich ma am TURTEL versuchen und da kommt auch mein Problem !!! Ich schaff es einfach nich meine Beine in die luft zu heben .... könnte das vll. an meiner Statur liegen ?

Als info für euch ich bin 1.85groß und wiege dazu ein gewicht von 69Kg und haben normal viel Muskelmasse. Ist das vll. nicht eine geignete Statur zum breakdancen ?

Ps: Hoffe auf schnelle Antworten und schon mal THX im Vorraus

 

[Modist]

Erstmal willkommen im Forum!!

Solange man keine Behinderung oder extreme Fettleibigkeit hat, sollte es nicht an der Statur liegen^^. Wenns an den Muskeln liegt dann relativiert sich das ja mit der Zeit.

Wieso bekommst du die Beine nicht in die Luft? Lehnst du dich nach vorne und fällst dann wieder nach hinten? Wenn ja, dann probier mal den Schwerpunkt zu verändern, also Ellenbogen weiter hinten (richtung Beine^^) ansetzen. Wenns nur am Gleichgewicht liegt... das kommt mit der Zeit.

Hoffe ich konnte helfen.

Gruß Modist

 

[BastiStyl]

Danke für die schnell Antwort .... du hattest recht wenn ich den Ellenbogen weiter unten ansätze krieg ich sie locker flockig hoch.... jetzt kipp ich nur noch seitlich um aber das legt sich nach na Zeit training wie du ja schon gesagt hast

Also Thx

Greeze BastiStyl

 

[getready]

es kann auch an der spannung liegen!

vllt fällt dir die nötige spannung im körper um dich zu halten!

korriegirt mich wenn ich falsch liege!


Getready for the stage

 

[Modist]

doch hast schon recht, ohne spannung ist gleichgewicht halten viel schwieriger, merkt man beim handstand viel extremer^^

 

[sTYLEiANOs]

du brauchst dynamische stabilität und nicht fixation

 

[BastiStyl]

ne ich spann die Bauch muskeln und so schon an ...

 

[BastiStyl]

Danke für eure tipps schaff jetzt schon 1min turtel ohne umzufallen*Yahoo*

 

[Modist]

Wie wärs mit Handstand weiter zu machen?^^

 

[BastiStyl]

ne versuch gerade von Turtel aus Windmill zu machen ;D

 

[purtzel]

ne versuch gerade von Turtel aus Windmill zu machen ;D

Erst mal laufen lernen bevor du versuchst zu rennen...!