mehrspurer
Altgedient
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Und becks lemon rockt, wollt ich zum thema bier-mischgetränke mal anmerken ^^
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Ich trainiere am Wochenende wieder für den Halbmarathon. Es geht zuerst aufs Laufband fürs Intervalltraining und ich hoffe am Sonntag auf schönes Wetter, um am See meine Runde zu ziehen. Neue Schuhe habe ich mir besorgt. Was haltet Ihr persönlich von Sportsocken? Ich denke an die RU Socken bei Falke. Beim Laufen im Fitnessstudio kann ich normale Socken nicht tragen, da der Schweiß teilweise durch die Socken geht. Wie seht ihr das?
sneakersocken beim laufen wtf
unbequemer gehts ja nicht mehr
Viel GlückKurze Zwischeninfo zu meiner Lumboischialgie: Seit vier Wochen Physio und Massagen, aber es wird nur langsam besser. Am Montag hab ich nochmal MRT um die Bandscheiben zu checken Ich muss wieder auf die Strecke
So Freunde, nach dem MRT muss die Diagnose geändert werden: Hervorgewölbte Bandscheibe an zwei Stellen
kriegt man aber durch gute physio eigtl. - sofern jung (und bei dir zähl ich um die 30 mal noch zu jung ) und vernünftige rückenmuskulatur vorhanden - ganz gut in den griff
wo sind denn die wölbungen genau, weißt du das ?
und was hat dir der ortho jetzt verschrieben ?
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