O.Gebannter.
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Ich bin froh, dass du das Ganze heil überstanden hast. Das mit der Motivation ist absolut richtig und wer zwischen den Zeilen lesen kann, wird feststellen, dass ich mir für den Montag auf der Arbeit, wo ich ja so abgelenkt sein werde, schon die nächste Ausrede zurecht gelegt habekann’s nur nochmal wiederholen: lass dir einfach einen (gutartigen) tumor aus der ohrspeicheldrüse rausoperieren (derbe dumme op und lange genesungszeit, da hast du 4 wochen eh keinen bock auf rauchen und bist dann eh über die körperliche abhängigkeit hinaus, easy af lach quelle: eigene erfahrung). naja spaß beiseite… scheint, als wäre deine intrinsische motivation nicht groß genug… macht’s immer schwer.
Entsprechend hätte ich mir vermutlich am Montag eingeredet, dass ich in den Weihnachtsferien ja eh bissl harzen möchte und dann halt nochmal einen Anlauf starte, da ich dann zumindest die orale befriedigung und was für die Lunge habe. Alles Selbstbetrug eines Süchtigen.Problematisch ist, dass ich aktuell auch nicht mehr Harze. So könnte ich mich zumindest mit ot+lavendel-kraut betrügen, oder so. In 1-2 Wochen diese ewige Angewohnheit der "oralen Befriediegung" gänzlich abzulegen, gestaltet sich für mich Suchtbolzen wohl als eher schwierig.