Hey
wollte mit Breakdance anfangen und als erste Figur den Handstand lernen da er ja praktisch Voraussetzung für viele Moves ist.
So, ich habe ein leichtes Hohlkreuz (vererbt) und übe seit rund 2 Wochen für den Handstand, kann ihn trotzdem nur 3 Sekunden halten wenn es gut kommt.
Auf...