Suchergebnisse

ich setze mich nicht unter druck oder so aber trainieren will ich trotzdem. ich will aber eher wissen ob es sich negativ auf meine gesundheit auswirkt wenn ich an einem tag ein intensiv training mache.

hallo, habe mir grade das thema "wie trainieren?" durchgelesen und da stand das man 1x in der woche bestimmte bereiche trainieren soll und man auch pausen machen soll. ich kann aber schlecht pausen machen und zu verschiedenen zeiten trainieren weil ich kaum zeit hab. ich habe kampfsport...

kann mir jemand sagen was man dafür tun kann? also nicht die moves lernen sondern bestimmte dehnübungen oder bestimmte partien am körper trainieren? also sollte man vielleicht dafür öfters joggen oder so was. falls sowas schon hier steht könntet ihr mir dann die seite nennen? danke.

darf ich euch mal fragen ob breaken wirklich so hard ist? also das war mir noch nicht klar das man so üble sachen kriegen kann und dan vllt 2 jahre pause machen muss. trotzdem will ich weiterhin breakdancen aber wie hoch ist das risiko wohl sich dabei schwer zu verletzen?

suche leute nähe bochum die gerne mit breakdance anfangen würden. hab vor kurzem mit bboying angefangen und währ besser partner zu haben. erfahrene währen aber auch nicht schlecht.:rolleyes: