Yoga.

[simply]

Hm, nein es ist eigentlich keine Sportart, also kann des auch nicht in den Sportthread.

Was haltet ihr davon? Also von Yoga und so, wird ja immer beliebter.

 

["ThiN'KinG"]

yoga ist sone lustige trend erscheinung. daher der hype zur zeit. was es wirklich hermacht - kein plan.

 

[-Compañero-]

kann mich zwar nicht dazu motivieren es ernsthaft zu praktizieren aber es tut schon ****ing gut...

 

[LizzWright]

alle gestressten weiber meinen yoga machen zu müssen und sich dabei zu verrenken.
wobei es da ja eigentlich um tiefe konzentration geht.

aber das ist ja total in, also muss man das machen.

 

[simply]

ich machs jeden tag 2 mal, also yoga.
und es tut gut.

ich wusste nicht dass ich der einzige mensch bin der das tut,...

@bossbitch: ohne konzentraion hat es keinen sinn, und tut auf extremsterweise weh

 

[-Compañero-]

hab bis jetzt immer nur bei gruppen irgendwo im dschungel von nicaragua mitgemacht...wo find ich denn ne gescheite anleitung dazu ums auch zuhause allein machen zu koennen?

 

[Ellow Kvent]

So, diesmal ohne dämlichen Spam, bitte. Wenn hier jemand löscht, bin ich es. Und wer nicht gut tut ...

 

[simply]

danke ellow,..

hab bis jetzt immer nur bei gruppen irgendwo im dschungel von nicaragua mitgemacht...wo find ich denn ne gescheite anleitung dazu ums auch zuhause allein machen zu koennen?

also, ich hab n buch von meinem yogi bekommen, allerdings ist das richtig primitiv lol da hat er alle seine ünungen aufgezeichnet seit er yoga macht, und was die für ne bedeutung haben,.. usw.

muss aber sowas sicher bissi besser zu kaufen geben, unser sportlehrer hatte 'die bibel des yogas' oder so

 

[LeBron]

http://www.yoga-vidya.de/de/asana/

hier gibts übungen und so
und erklärungen

 

[simply]

jah das sind nur die asanas.

aber yoga ist ein achtfaltiges system:

1. yama (soziales verhalten)
2. nyama (persönliches verhalten)
3. asana (körperliche haltung)
4. pranayama (kontrolle der lebenskraft)
5. pratyahara (innenhalten)
6. dharana (konzentration)
7. dhyana (meditation)
8. samadhi (spirituelles bewusstseins)


wobei yama und nyama nochmal unterteilt sind.

fälschlicherweise denken viele das yoga nur körperhaltungen , meditation und konzentration ist, also asanas, dhyana und dharana.

 

["ThiN'KinG"]

wenns ne lebensphilosophie sein sollte finde ichs generell nicht gut die sachen so absolut hinzunehmen. vieles kolidiert mit der heutigen realität und ist schwer bis gar nicht umsetztbar. so ist das. ich nörgel gern ohne bescheid zu wissen chüa.

 

[simply]

neh ist ok, so kommt bissi diskussion in gang:

also folgendes, yoga ist in diesem sinne sehr 'modern, würde ich mal sagen. da es nicht wie irgendeine religion nach einem buch oder ähnlichem geht das irgendwelche prinzipien hat die vor unendlichvielen jahren geschrieben wurde, sonder es einfach darum geht das leben am besten zu leben.

solang du versuchst, mit allen kräften, das beste draus zu machen, ist es ok.

verstehsu?

 

[djramm]

und dazu braucht man yoga?

 

[simply]

naja, wenn du das zusammen mit den anderen 'elemnten' kombiniern willst ja

 

[[̲̲̅̅z̲̅σ̲̅l̲̅l̲̅η̲̅є̲̅я̲]

Freunde, was macht ihr so für Yogaarten aktuell? Hatte bis jetzt lediglich Einführungskurse, je nach Trainer haben die sich allerdings auch schon stark unterschieden.

 

[Kunstfigur]

nude yoga

 

[[̲̲̅̅z̲̅σ̲̅l̲̅l̲̅η̲̅є̲̅я̲]

gestern die krähe gemacht

 

[Kunstfigur]

wusste gar nicht dass du female bist

na, wie gez denn so?

 

[[̲̲̅̅z̲̅σ̲̅l̲̅l̲̅η̲̅є̲̅я̲]

Für dich ist der Thread jetzt zu

 

[pureee]

Machst du das einfach so oder geht's dir speziell um die geistliche oder körperliche Komponente? @zollner