Suchtbewaeltigung

Dieses Thema im Forum "Rest der Welt" wurde erstellt von O.Gebannter., 3. Sep. 2012.

  1. THoR74

    THoR74 Gold Status Member

    Dabei seit:
    17. Feb. 2008
    Beiträge:
    8.148
    Bekommene Likes:
    3.436
    Das Buch "Endlich Nichtraucher" soll übrigens (wenn auch nur beim ersten Mal:D) wirklich helfen:thumbsup:!
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 1
  2. IRaper

    IRaper Altgedient

    Dabei seit:
    16. Aug. 2009
    Beiträge:
    7.298
    Bekommene Likes:
    1.054
    ich find versprechen nützt was. wenn man es jemandem hoch und heilig verspreche dann verspricht man es auch sich selber, das versprechen nicht zu brechen. dann sag man sich selber ich bin voll der lappen wenn ich noch eine rauche. da kannst du die kippen sogar neben dich legen. wenn du entzugserscheinungen kriegst denkst du hmm, ein bisschen schmachten kann mich nicht davon abhalten mein ehrenwort zu brechen. vielleicht kriegst du sogar kopfschmerzen, aber auch kopfschmerzen sind nur kopfschmerzen und können einen wenn man genau überlegt nicht daran hindern sein ehrenwort zu brechen. wenn die nazis einen foltern würden damit man verrät wo die versteckten juden sind müssten sie einen auch schon mit schlimmerem foltern als mit kopfschmerzen und schmachten. keine der entzugserscheinungen die beim rauchen auftreten sind stark genug um dich zu ner kippe greifen zu lassen.
     
  3. HoodyHHCiddy

    HoodyHHCiddy Altgedient

    Dabei seit:
    5. Jan. 2008
    Beiträge:
    2.449
    Bekommene Likes:
    545
    gut ist es auch sich selbst immer mit nem "Mantra" zu kräftigen.
    so von wegen: "rauchen ist bullshit".
    ich persönlich musste wirklich sehr radikal anti werden um es zu schaffen.
    im oktober 1 jahr rauchfrei, yo!
     
  4. Klingenoel

    Klingenoel Gast

    Ich rauch erstma genüsslich eine.
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 1
  5. O.Gebannter.

    O.Gebannter. Gold Status Member

    Dabei seit:
    26. Jan. 2005
    Beiträge:
    10.598
    Bekommene Likes:
    2.884
    @ kickstyler: ich lebe in der tuerkei, hie kosten die kippen "leider" nur die haelfte...wobei du hast recht, trotzdem teuer genug...
    nja heute habe ich es zumindest schonmal reduziert...ich werde auch weiterhin von meinem fortschritt berichten, damit die ganze mzee gemeinde sieht wie cool ich bin...^^
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 1
  6. Maulwurfschreck

    Maulwurfschreck Altgedient

    Dabei seit:
    9. Juni 2010
    Beiträge:
    2.436
    Bekommene Likes:
    843
    sowas mache ich gar nicht.
    mantra usw. die meisten meiner leute rauchen und ich rede ihnen nichts ein. neben mir wird geraucht usw. und ich rieche es gerne, aber ich lasse es, weils halt besser für mich ist.
    am besten funktioniert da das eigene ego, bevor jemand sagt "erst die großen töne spucken und dann doch wieder anfangen" lasse ich es wirklich.
    bisher habe ich alles eingehalten, was ich mir vorgenommen habe
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 1
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 4. Sep. 2012
  7. AlfredHipHop

    AlfredHipHop Gold Status Member

    Dabei seit:
    21. Mai 2009
    Beiträge:
    8.039
    Bekommene Likes:
    1.559
    bin jetzt seit 92 tagen rauchfrei :thumbsup:
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 2
  8. HoodyHHCiddy

    HoodyHHCiddy Altgedient

    Dabei seit:
    5. Jan. 2008
    Beiträge:
    2.449
    Bekommene Likes:
    545
    die denke is negativ.
    du solltes dir lieber sagen das du dir gesundere tage geschenkt hast;)
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 1
  9. AlfredHipHop

    AlfredHipHop Gold Status Member

    Dabei seit:
    21. Mai 2009
    Beiträge:
    8.039
    Bekommene Likes:
    1.559
    außerdem fehlt auch nichts, das ist totaler quatsch, reine kopfsache ;)
     
  10. RabbiJakob

    RabbiJakob Altgedient

    Dabei seit:
    5. Apr. 2012
    Beiträge:
    2.555
    Bekommene Likes:
    611
    wer mit rauchen aufhören will: manipulier dich selbst, sodass du es immer verschiebst. z.B: morgen dafür 2... irgendwann gehts weg
    ansonsten verdampfen falls man für ersteres zu schwach ist
     
  11. AlfredHipHop

    AlfredHipHop Gold Status Member

    Dabei seit:
    21. Mai 2009
    Beiträge:
    8.039
    Bekommene Likes:
    1.559
    achso und ansonsten finde ich, dass geld die schlechteste motivation ist damit aufzuhören, weil es dadurch nur zu einem zwang wird.
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 1
  12. Clark Hurtz

    Clark Hurtz Altgedient

    Dabei seit:
    13. Juni 2004
    Beiträge:
    2.131
    Bekommene Likes:
    1.135
    ich versuche grade vom alkohol los zu kommen

    heute tag 1, aber das wird hart, weil die grenze zwischen "einem feierabendbier" und "totaler selbstzerstörung" sehr fließend ist und ich momentan nicht viel zu tun, dafür aber recht viel geld habe
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 4
  13. THoR74

    THoR74 Gold Status Member

    Dabei seit:
    17. Feb. 2008
    Beiträge:
    8.148
    Bekommene Likes:
    3.436
    Probier ich schon das ganze Jahr:D:thumbsdown:!
    Letzte Woche ma komplett ohne Alk und Dope, Samstag weggegangen und halt gedacht, komm trinkste dir n paar Bier:rolleyes:.
    War Totalabsturz und seit dem halt wieder jeden Tag n paar Pils gekippt. Das Ding is, es geht halt schon iwie aber ich bin in der Hinsicht halt auch son "Ganz oder garnicht"-Typ!
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 1
  14. SirJackson

    SirJackson Platin Member

    Dabei seit:
    27. Mai 2010
    Beiträge:
    23.726
    Bekommene Likes:
    7.957
    obvious trolling is not obvious 4 everyone, yo.
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 1
  15. BgKnoccOut

    BgKnoccOut Gold Status Member

    Dabei seit:
    24. Mai 2005
    Beiträge:
    7.044
    Bekommene Likes:
    8.532
    bin schon seit fast 2 monaten vom tabakk weg.
    und ich muss sagen,dass es einfacher war als ich anfangs vermutet habe.
    die grösste hürde war eglt,dass weggehen bzw im angetrunkenen zustand sich den verlangen zu beugen eine zu rauchen.
    nach anfänglichen misserfolgen bzw schwachen momenten hab ich es aber ganz gut in den griff bekommen.
    es gibt halt sehr viele momente die man mit ner schönen zigaretten kombiniert...wie ne kippe zum kaffee....nach dem sport.....zum bier....
    wenn man sich aber in den verschienden situationen sacht ...ne lass ma keine rauchen ...und steht dazu .....so war es jedenfalls bei mir ist die erfahrung zementiert wie meine pumperfreunde in venice beach und dem allgäu zu sagen pflegen.....

    mittlerweile suche mich sogar alpträume heim
    in denen ich rauche :eek::eek::eek::eek::eek::eek:
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 1
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 4. Sep. 2012
  16. JackHaze

    JackHaze Kenner

    Dabei seit:
    20. März 2012
    Beiträge:
    1.092
    Bekommene Likes:
    170



    ich finde ein entzug macht erst sinn, wenn man gewisse strukturen verändert hat.
    statt das gleiche zu machen was man sonst macht (wenn man raucher ist), sollte man seinen tagesablauf ändern.

    bei drogen habe ich die erfahrung gemacht, das bewegung sehr sehr wichtig ist ! wenn du wirklich aufhören willst zu rauchen,
    dann musst du etwas tun, was im endeffekt genau spass macht.

    abends mal zum fitness mit ali und mohammed lan
     
  17. FifthAce1

    FifthAce1 Babo Supporter

    Dabei seit:
    8. Jan. 2010
    Beiträge:
    45.540
    Bekommene Likes:
    51.572
     
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 12. Feb. 2015
  18. SirJackson

    SirJackson Platin Member

    Dabei seit:
    27. Mai 2010
    Beiträge:
    23.726
    Bekommene Likes:
    7.957
    Farid isn guter Junge, der säuft nicht, der ballert nur Flex und Ephedrin.
     
  19. gravity

    gravity Gold Status Member

    Dabei seit:
    30. Juli 2002
    Beiträge:
    7.622
    Bekommene Likes:
    4.336
    ich seit dem 14.04.2009 :cool:
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 2
  20. mainzerghettobo

    mainzerghettobo Altgedient

    Dabei seit:
    11. Jan. 2009
    Beiträge:
    2.377
    Bekommene Likes:
    268
    wollte vor 2 wochen aufhören, da hat mir meine mutter ne stange kippen ausm urlaub mitgenommen, was soll man machen
     
    • gefällt mir [+] gefällt mir [+] x 1

Diese Seite empfehlen

  1. Diese Seite verwendet Cookies. Wenn du dich weiterhin auf dieser Seite aufhältst, akzeptierst du unseren Einsatz von Cookies.