Hab das vorige nicht alles gelesen...
Aus meiner Erfahrung:
während dem Saufen:
- Wasser dazwischen
- von unedel nach edel saufen (wenig Prozent -> viel Prozent)... Nachteil: Man wird langsamer dicht...
- Herausfinden von was man besonders Kater bekommt (bei mir Wein).
- Nur Vodka dürfte keinen Kater geben...
am Abend vor dem pennen:
- viel Wasser
- ein Asperin oder Ascorbinsäure (keine Ahnung ob man das so schreibt...) nehmen... wem das mit der Messerspitze zu gefährlich ist, der kann auch einfach eine Brise nehmen...
- Fenster vor dem Schlafen öffnen wegen Sauerstoff...
morgens:
- Konterbier kann helfen
- Aufstehen und kalt duschen
- vorerst keine laute Musik

- Früchte essen (kein Scheiß hab ich irgendwo gelesen...)
- Salz zu sich nehmen
Ach ja kotzen beim Saufen bzw. bevor man pennt hilft auf jeden Fall...