Bodybuilding / Kraftsport

[SirJackson]

Refused, habe Angst vor diesen kräftigen Läuferwaden

 

[Yung Frechdachs]

Taekwondo

 

[PepsiMax]

ich trainier zur zeit manchmal mit buttplug für mehr fokus

 

[FifthAce1]

Nihad vs SirJackson Fight im Octagon

baek do san vs craig marduk

 

[Haram_Jackson]

baek do san vs craig marduk

 

[O.Gebannter.]

Und wen interessieren diese 70% du Held?
Einfach gesund, ausgewogenen und proteinreich ernähren. Dazu paar Shakes trinken und hart trainieren. So schwer ist das doch nicht.

Der Vollständigkeithalber, den Schlaf bitte nicht vergessen

 

[Kunstfigur]

wie ist man denn in 2019 hart?

Ich hab nicht die leiseste ahnung mein liber

wie ist man denn in 2019 hart?

Ich hab nicht die leiseste ahnung mein liber

Lol erstmal ewig auf den Trendpenis springen und Huhn fressend Richtung Sonnenuntergang reiten und dann so ein Post

Ich ernähre mich proteinreich und ausgewogen zum größten Teil, und außerdem

Spoiler

Als müsste man stupide und Monton Reis mit Huhn essen lel

..du weißt genau dass ich mit Kraftsport anfangen musst wg rücken

 

[RaketenAlfred]

Wer keinen trockenen Reis mit Huhn isst, weiß nicht zu genießen

 

[zollner]

ok jungs

was sind die trends in 2020

ich bin jetzt offiziell bei urban sports angemeldet und treibe in berlin mein unwesen, ab jetzt geht es nur noch aufwärts und prio 1 ist natürlich massezuwachs

MASSE

 

[SirJackson]

2020 ist definitiv das Jahr des #EccentricForce

Diese Instagrammaz sag ich euch. Schlaue, charismatische und respectvolle Jungs.

 

[zollner]

trendet ems auch?

 

[SirJackson]

I dunno.

Denke spätestens Ostern 2020, weil """"exklusive""" Voucher Codes für Workout-Plans in die Hood geschossen werden.

#MakeyourselfFit

 

[O.Gebannter.]

Ich mach immernoch korso

 

[zollner]

@Remraf781

was sind deine tollsten Erkenntnisse bisher für 2020?

 

[Remraf781]

@Remraf781

was sind deine tollsten Erkenntnisse bisher für 2020?

es ist sehr dumm nur noch bankdrücken zu machen, um da einen pr zu knacken (wenn rabbi ein impingement-syndrom hat, ist es dann ein impicment lach)

overhead press > bankdrücken

 

[Kunstfigur]

aber die titten

 

[SirJackson]

es ist sehr dumm nur noch bankdrücken zu machen, um da einen pr zu knacken (wenn rabbi ein impingement-syndrom hat, ist es dann ein impicment lach)

overhead press > bankdrücken

Sind doch 2 komplett unterschiedliche Übungen lel

Bin aber auch für negativ Dumbbell Presses. Probiert es aus, dann kommen eure saggy tits weg.

 

[zollner]

Sind doch 2 komplett unterschiedliche Übungen lel

ist mir auch gerade aufgefallen, farmer verarschst du uns

 

[Remraf781]

jetzt habt ihr mich

meinte das in bezug auf schultergesundheit

 

[FifthAce1]

und ich dachte dir gehts darum dass das die bessere übung zum protzen is