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Bei Klimmzügen ist es auch anstrengender wenn man sich komplett aushängen lässt, ich denke beim vorgebeugtem Rudern ist es vergleichbar, obwohl ich zugeben muss, dass ich das Gewicht nicht ablege. Muss ich mal ausprobieren.
Hindu- aka indische Liegestütze sind der Shit...
weiss hier jemand wie man hautrisse (durch muskel zuwachs) an achseln usw vermeiden oder wenigstens miniminieren kann??
hat hier jemand mal den flavio simonetti ratgeber mal ausprobiert?
weiss hier jemand wie man hautrisse (durch muskel zuwachs) an achseln usw vermeiden oder wenigstens miniminieren kann??
heute beim einkaufen ... ein mann mitte zwanzig kriegt einen aggro anfall und schreit seine 3 jährige tochter durch den ganzen laden an nur weil sie ein joghurt wollte ... ein typischer tribal tatto in berlin neuköln lebendes opfer dass meint die muskeln wachsen wenn man die shirts enger trägt ... jaja testo is a hell of a drug
Und du meinst das sei allgemeingültig und passt deswegen gut in den Bodybuildingthread?
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