passt einfach auf. der körper sagt dir schon, wenn es so schön langsam ernst wird. ich habe zwischen 23 und 24 wirklich sehr viel getrunken und gemerkt, wie sich das auf meinen normalen tagesablauf ausgewirkt hat. das liess sich allerdings mit etwas willenskraft wieder abstellen. in den letzten jahren bin ich milder geworden, aber wenn ich über einen längeren zeitraum mehr alkohol trinke merke ich die gewöhnungserscheinungen doch noch von zeit zu zeit. genau dann muss man vorsichtig werden und sich pausen nehmen, bei aller freude am rocken gibt es dann doch noch ein paar höhere prioritäten im leben. der ärztliche hinweis zum thema filmriss lautet übrigens: unbedingt vermeiden, da wirklich sehr schädlich. ist ja auch machbar.