Nee, gerade nicht. Tatsächlich ist Schläfrigkeit ein häufiges Hindernis bei der ganzen Sache. Was man lernen möchte, ist, vollkommen bewusst beim Atem zu bleiben ohne dass man mit der Zeit in so ne Art Trance oder Halbschlaf verfällt. Und das passiert in der Tat bei den meisten Leuten ganz...