Suchergebnisse

  1. S

    Frage

    anzahl nicht, dann müsste man nur spammen. 1 beitrag pro tag gibt einen punkt oder so, ab 50punkten gibts dann eine krone in silber, ab 100 eine in gold ... so ähnlich funktionierts. 2 beiträge pro tag gibt trotzdem nur einen punkt.
  2. S

    suche VIDEOS von Big Derill Mack (FLYING STEPS)

    wer da was weiß, private nachricht an den threadersteller. ich mache mal zu!
  3. S

    Windmill

    barrels :) was is neckmove? :D gibts jetzt für alles n neuen namen? :D bei barrels sollte der kopf immer am boden kleben bleiben!
  4. S

    Frage

    wenn du da im studio trainierst, dann kannst du auch für lau die kursräume nutzen. is mir bisher noch nicht untergekommen, dass da jemand was gegen hat ;)
  5. S

    Frage

    ich hab ein paar hallen in der umgebung angemietet, sprich 3x die woche für 1,5 stunden. zusammen dann 4,5stunden. ab und an gehe ich dann 4x für eine stunde in die halle. vllt auch mal nur 30 minuten um nur kurz mal flares zu machen. alternativ hab ich immer zuhause auf fliesen trainiert...
  6. S

    Kummerkasten(eure Probleme)

    helfen muss mir da auch niemand :D denke, dass ich auf dem gebiet schon n bisschen weiß :D:D:D am anfang kannst du auch machen was du willst, du machst immer fortschritte. willst du aber wirklich besser sein als andere, muss man sich schon bisschen mehr gedanken machen. "wenns nur harte...
  7. S

    Kummerkasten(eure Probleme)

    ne, es funktioniert einfach nicht. seine energie auf zuviel aufeinmal zu konzentrieren geht leider nicht. anfangs klar. aber wenns darum geht deine tricks zu perfektionieren, dann reichen dir 1-2x die woche nicht mehr aus!!! da musst du schon 3,4 vllt 5 mal die woche breaken gehen um wirklich...
  8. S

    Windmill

    habs nur einmal gesehen. is ganz gut, weiter so ;) ich knick auch immer ein bein ein. machen viele. solang der rest passt isses doch kack egal :D schau storms oder swifts mills, oder fast alle oldschoolmills, alle geknickte beine :D
  9. S

    Windmill

    zu niedrig, zu hoch, is eh bei jedem anders. versuch nur einigermaßen saubere stabbed hinzukriegen, und wenn jeder runde gleichermaßen sauber ist, und die beine breit, dann fängst du mit forarms oder barrels an. versuch garnicht deine stabbed zu perfektionieren, dauert zu lange, und die mill...
  10. S

    Kummerkasten(eure Probleme)

    an der trainingshäufigkeit hat sich nicht viel getan. aber an der intensität und am volumen. wenn ich vorher ne stunde gebreakt hab, bricht natürlich die kraft beim krafttraining ein, und das volumen muss ich dann auch gering halten um nicht zulang zu trainieren. auch hab ich jetzt mehr...
  11. S

    Kummerkasten(eure Probleme)

    ich hab momentan kein bock zu breaken. die kombination aus "ernsthaftem" krafttraining und "ernsthaften" breaken funktioniert echt nur suboptimal. 2,3 kraftsachen und 1,2 tricks funktionieren, aber wenn man mehr will, läuft das auf dauer irgendwie nicht. daher versuch ich mich mal am trennen...
  12. S

    Windmill

    das gepostete video sieht doch gut aus. sehr schöne technik!!! versuch nur etwas langsamer zu millen, da ists leichter mehr spannung zu halten! ich hatte mal n video gepostet, da kann man das gut erkennen, kann dir aber nicht mehr sagen ob das noch oben ist? müsste paar seiten vor dieser seite...
  13. S

    Windmill

    das is kacke viele tricks mit "ähnlicher" belastung zu trainieren ... hüpfen = jackhammers/crickets o. handhops? versuch immer 1,2 grundverschiedene tricks zu trainieren, so dass du immer die möglichkeit hast den einen zu trainieren wenn du den anderen nicht trainieren kannst! nur kleines...
  14. S

    Frage

    sehen ok aus. hab mit knieschonern aber keine erfahrung. aber bei ellbogenschonern find ichs praktisch die mal anzuprobieren, zwecks größer, sitz und tragekomfort ... ;)
  15. S

    Windmill

    lad mal ein video hoch :D wahrscheinlich schwingst du einfach zu tief, d.h. dein kreis is FLACH und die ziehst mehr zu den seiten ... du musst aber immer diagonal nach oben schwingen! dein becken folgt den beinen, oder andersrum, egal, kommt aufs gleiche raus. sind deine beine tief, is...
  16. S

    Kummerkasten(eure Probleme)

    mache jetzt 6,5 stunden die woche in dem studio auf der trainingsfläche ... wer sich nur im entferntesten für training & co interessiert und kein bock hast wirklich zu schufften, der sollte eine ausbildung in dem bereich machen (oder nur fix ne b-lizenz) und im fitnessstudio arbeiten. kriegst...
  17. S

    BREAKDANCE CREW WIRD GEGRÜNDET!!!

    ich schließ das ganze mal. wer interesse hat meldet sich bei ihm einfach mal via pm. meiner meinung nach wächst man als crew zusammen und gründet nicht mit wildfremden eine "crew", aight! closi closen ...
  18. S

    Windmill

    so isses ... in den meisten fällen passiert sowas "zufällig" ... genau wie das baby das laufen lernt ... es sagt sich nicht "so jetzt alles perfekt machen, ... ich muss mir genau gedanken machen was ich tun muss und alles schön der reihe nach ..." nein, es läuft tag für tag, fällt hin, steht...
  19. S

    Frage

    bockt sicherlich mal! muss ja nicht immer ein riesen nutzen daraus zu ziehen sein ... "hey check morgen 20.15 prosieben, ich bin im fernsehen" :D dafür reichts ja schon.
  20. S

    Kummerkasten(eure Probleme)

    bekomme evtl. jetzt eine 15std/stelle, je nachdem wie wir das mit den behinderten handeln :D also 1x/woche is ja okay ... aber darüber hinaus muss ich echt ablehnen, das geht nicht ... hatte grad n gespräch in nem fitnesstudio ... "sie hatten mir ja geschrieben, dass sie intensiv sport...
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