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Check Team Andro für korrekt ausgeführte Übungen, ich geh da generell immer hin wenn ich was über die Effektivität und Ausführung bestimmer Übungen wissen will
Ich glaube ich könnte ne härtere Trainingsphase gar nicht durchstehen ohne eine gewisse Energiezufuhr vor dem Training, aber wird sicher Gewöhnung sein, wie du sagst
Du brauchst bis 14.00 Uhr nichts zu essen? Und was arbeitest/studierst du denn, wenn man fragen darf? Wegen deiner Essenszeiten, die du angegeben hast, bin ich da neugierig
Jeder Eintrag ist gepaart mit einem Eintrag des Users NpgTotti (den Locko neu erstellt hat). In der History siehst du auch, dass es NpgTotti war, der auf alle Profile geschrieben hat.
Den Rest hat Locko per Photoshop und Verlinkungen eingefügt, sodass es täuschend echt aussieht. Du erkennst das z.B. daran, dass bei meinem vermeintlichen Beitrag die Schrift leicht anders ist und man den Link "Zeige Unterhaltung" nicht anklicken kann.