bei low carb frisste keine kohlenhydrate mehr. Nix Nudeln, Nix Zucker im Tee, Nix Ben&Jerry's.
Dadurch burnt dein Körper nach ner Weile eben Fett und Eiweiß. Allerdings solltest du dazu bisschen Sport machen, sonst denkt sich dein dummer Körper "Eh krass, ich brauch dringend Energie, hmm, da am Bauch hätt ich noch Fettreserven... aber ne, die waren teuer, nehm ich mal lieber die Armmuskeln und verbrenn die, die benutz ich ja sowieso nie."
Ich hab das noch nie ausprobiert und du solltest mal genauer recherchieren, wenn de das machen willst. Aber es würde funktionieren.
Haste glaub im Spam übersehen