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Windmill

Dieses Thema im Forum "Moves und Trainingstipps" wurde erstellt von BBoyCueppa, 13. Feb. 2009.

  1. sTYLEiANOs

    sTYLEiANOs Altgedient

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    habs nur einmal gesehen. is ganz gut, weiter so ;)
    ich knick auch immer ein bein ein. machen viele.
    solang der rest passt isses doch kack egal :D
    schau storms oder swifts mills, oder fast alle oldschoolmills, alle geknickte beine :D
     
  2. Modist

    Modist am Start

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  3. DBoy45

    DBoy45 Frischling

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    Sehr schnelle No-Handed Mills denke ich
     
  4. Modist

    Modist am Start

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    ja das ist schon klar aber was für no handers? neckmove? oder was anderes?
     
  5. Tokka

    Tokka Aktivist

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    ich würde auf barrels tippen. ist nen bissl undeutlich im video, aber sollte passen
     
  6. sTYLEiANOs

    sTYLEiANOs Altgedient

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    barrels :)

    was is neckmove? :D gibts jetzt für alles n neuen namen? :D
    bei barrels sollte der kopf immer am boden kleben bleiben!
     
  7. Modist

    Modist am Start

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  8. DBoy45

    DBoy45 Frischling

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    Hey,hab ma ne Frage,
    Hilft es, speziel für windmills, wenn man seine Schulter und Nacken Trainiert?
    Im Fitnesstudio z.B wenn ich da Speziel übungen für die Schulter mache, hilft es für Windmills?:confused:
     
  9. Modist

    Modist am Start

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    für windmills brauchst du fast keine kraft also nein^^
     
  10. DBoy45

    DBoy45 Frischling

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    Heey wieder ne blöde frage :D
    Wenn ich die Windmill übe bocke ich immer Blaue flecken an beiden schltern (anfänger:rolleyes:)
    Soll ich einfach weiter trotz schmerzen trainieren oder erstma pause machen bis es nich mehr schmerzt?
     
  11. Modist

    Modist am Start

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    solange es nur blaue flecken sind kanns du weiter machen, nur dass die flecken halt erstma nich weggehen. wenn das gelenk jedoch bei bewegungen wehtut, dann sofort pause.
     

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