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  1. P

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    Wer wirklich ist kann man nur sehen wenn die wirklich kämpfen und nich vom drüber reden. War Ploog der Moderator? Wenn ja hat der wirklich nur scheiße gelabert. Woran ich mich gerade gut erinnern kann war als er meinte Arthur hätte dem ami mit ner rechten ausgeknockt...
  2. P

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    Der Franzose hatte richtig starke Nehmerqualitäten Respekt dafür :)
  3. P

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    Am geilsten war, wo die die Trefferquoten von beiden Kämpfern gezeigt haben :D
  4. P

    Wer macht hier Bodybuilding bzw. Kraftsport? X

    HAHA :D Wezid sag mal bescheid wann das genau ist, ich will dich mal sehen :)
  5. P

    Wer macht hier Bodybuilding bzw. Kraftsport? X

    versuch doch einfach statt liegestützen irgendwie dips zu machen
  6. P

    Wer macht hier Bodybuilding bzw. Kraftsport? X

    Ach stimmt es gibt ja noch das klassische, ich habe die ganze Zeit nur an Cluster gedacht, da muss ich nochmal nachlesen was das klassische HST genau ist.
  7. P

    Wer macht hier Bodybuilding bzw. Kraftsport? X

    Die Dekonditionierung ist doch dafür da, dass der Muskel auch bei leichteren Gewichten wieder anfällig auf Microdingsda wird also der Muskel auch bei leichteren Gewichten wächst, also ist es nicht wie bei deinem Laufbeispiel, denn man baut nach der Pause ja wieder auf und wartet nicht bis man...
  8. P

    Wer macht hier Bodybuilding bzw. Kraftsport? IX

    Hat da nich jeder direkt dran gedacht? :D
  9. P

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    Was laberst du denn immer von Wildstyle
  10. P

    Wer macht hier Bodybuilding bzw. Kraftsport? IX

    Also ich find deinen Körper hammer :)
  11. P

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    Das Johanna und das erbe find ich cool :)
  12. P

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    Patzi oder?
  13. P

    Wer macht hier Bodybuilding bzw. Kraftsport? IX

    Wasn das??????
  14. P

    Caps etc

    Die Angaben wie dick die sprühen sollen stimmen aber nich ganz oder stimmt das bei euch
  15. P

    Wer macht hier Bodybuilding bzw. Kraftsport? IX

    Aber hätte man die gefragt was die für nen Trainingsplan gemacht hätten und die hatten Volumen gesagt hätten das alle langweilig gefunden :P War da nich sowieso alles mit PC gemacht?
  16. P

    Wer macht hier Bodybuilding bzw. Kraftsport? IX

    Würd mich auch interessieren :) Wie sind denn deine Umfänge usw nach deiner Diät?
  17. P

    Media Website Check

    www.graffiti.org www.write4gold.info www.stick-up-kids.de www.stickupgirlz.com www.graffiti-dortmund.de Kennen wahrscheinlich eh alle aber die warn hier noch nich
  18. P

    Wer macht hier Bodybuilding bzw. Kraftsport? IX

    Massiv sieht auch so schlimm aus
  19. P

    Faust, Ellbogen, Knie oder Bein, K1 war noch nie so fein

    Naja aber wenn man keine Ahnung von den Griffen und so hat wie fast alle :D dann is das nich gerade spannend.
  20. P

    Wer macht hier Bodybuilding bzw. Kraftsport? IX

    Hast du dann mit diesen kleinen Handschuhen da gekämpft? Tut das nich sau weh wenn du da eine abkriegst?
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