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Hallo mal an alle Ich kenn mich cniht genau aus beim Krafttraining wie ich das machen soll und welche übungen ich machen soll. Ich bin Kampfsportler "TAE-KWON-DO" ´hilft das was. MfG Kralj M

Hallo an alle!! Also ich will so Brakedance, hip hop moves lernen kenn mich aber nciht aus und weis auch cniht genau welche leichten moves es so gibt. Mit Kraft hab cih kein problem nur beim bach aber daran trainiere ich noch, also wenn mir wer weiter helfen kann please. MfG Kralj M